販売なんかで立ち仕事の友達から「事務はずっと座ってるから楽だ」って言われるんです。
でも、座る=楽って考え方、絶対に間違ってると思うんですよね。
一日中座りっぱなしってすごく腰が怠くなるし、肩もこるしで辛いもんなんです。

ネットのニュースで座り仕事の人って寿命が短いって話を聞いて、すごく怖くなりました。
ジムにでも通おうかなって思ってたんだけど上司から「整体に通うといいよ」って言われました。

座ってると体が歪むらしいから整体で先ず整えて、それから体幹を鍛えた方がいいんだって。
お試しに、と思って枚方で評判の良い整体に行ったんです。

整体でそんなに変わるのかなって思ってたんだけど、一か月通って体がすごくスッキリしてきました。
腰痛や肩こりも軽減されてきたし、なんか姿勢が良くなってきたと言われます。

それにその整体は先生や受付の方も優しくて感じが良いし、通うのが楽しくなっています。
もっと続けて通ったらさらにスッキリボディになれるんかな~って楽しみですね。
さらに筋トレもして、もっと引き締まった体を目指さしたいですね!